Abstrak
Conny Oktavia Espriani Tasi, 2023. Pengaruh Teknik Self-Instruction Terhadap Tingkat Stres Akademik Mahasiswa Bimbingan Konseling Angkatan 2020. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui Pengaruh Teknik Self-Instruction terhadap tingkat stres akademik mahasiswa bimbingan konseling angkatan 2020. Penelitian ini menggunakan penelitian kuantitatif metode pre-experimental, single-group pre and post-test, dengan variable X nya adalah Self-Instruction dengan variabelnya adalah tingkat stress akademik mahasiswa. Populasi penelitian ini adalah seluruh mahasiswa aktif program studi Bimbingan Konseling dengan sampel akhir adalah 9 mahasiswa yang diambil dengan metode purposive sampling. Dalam penelitian ini, peneliti melaksanakan konseling kelompok menggunakan teknik self instruction. Hasil penelitian diperoleh bahwa data berdistribusi normal dan bersifat homogen. Hasil uji hipotesis menunjukkan nilai sig.(2 tailed) 0,000 0,05, maka dapat disimpulkan ada pengaruh Teknik Self- Instruction terhadaptingkatstres akademikmahasiswaBimbingandanKonselingangkatan 2020. Hasil analisis menunjukkan penurunan terjadi setelah diberikannya tindakan menggunakan teknik self instruction dari hasil pre-test yang menunjukkan 9 mahasiswa berada pada pada kategori sangat tinggi hingga akhirnya menurun yang ditunjukkan dengan hasil postest dari 9 mahasiswa yang menunjukkan subjek berada pada kategori rendah.